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2026春季第五周食谱
时间：2026-03-29 20:17:10 来源：川南幼专附属实验幼儿园 查看：
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川南幼专附属实验幼儿园第五周营养食谱
2026.3.30-2026.3.31
餐别
星期一
星期二
早点
耙耙柑50g
苹果50g
苹果枣50g
香蕉50g
午餐
莲藕炒肉
莲藕30克
肉20克 彩椒5克
牛肉腐竹煲
牛肉30克 腐竹20克
西红柿10克 金针菇10克 葱2克
鱼香茄子
茄子50克
娃娃菜肉片汤
娃娃菜10克 肉10克
燕麦米饭
大米50克 燕麦10克
欢乐自助餐：
葱爆大虾
虾40克 大葱2克
土豆烧排骨
土豆30克 排骨20克 彩椒5克
肉末豆腐
肉20克 豆腐30克
卤牛肉
牛肉30克
清炒菠菜
菠菜50克
萝卜乌鸡汤
白萝卜20克 乌鸡10克
高粱米饭
大米60克 高粱10克
水果：哈密瓜、香梨
午点
蒸玉米
纯牛奶100克
晚餐
莴笋烧鸭
莴笋30克 鸭肉20克
包菜粉丝
包菜30克 粉丝20克
冬瓜菌菇汤
冬瓜10克 菌菇10克
燕麦米饭
大米50克 燕麦10克
南瓜吐司50克
冰糖炖雪梨100克
编辑：谢礼兰 审核：钟笛月 终审：谭彩南
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