| 午餐 |
土豆牛肉粒
牛肉20克 土豆30克 芝麻2克
香煎豆腐炒肉
肉30克 豆腐30克 彩椒5克
西红柿炒鸡蛋
西红柿30克 鸡蛋20克
青菜肉丸汤
青菜20克 肉10克
高粱米饭
大米60克 高粱5克 |
娃娃菜炒肉
肉30克 娃娃菜30克
香菇粉条炖鸡
鸡30克 粉条20克
香菇10克 彩椒5克
清炒菠菜
菠菜50克
萝卜滑肉汤
白萝卜20克 肉10克
芝麻米饭
大米60克 芝麻10克 |
肉末蒸蛋
鸡蛋50克 肉20克
花菜炒肉
肉30克 白花菜30克
炝炒小白菜
小白菜50克
胡萝卜玉米排骨汤
玉米10克 胡萝卜10克 排骨10克
小米米饭
大米50克 小米10克 |
平菇炒肉
肉20克 平菇30克 彩椒5克
红萝卜烧排骨
红萝卜30克 排骨20克
清炒老南瓜
老南瓜50克
海带老鸭汤
海带10克 鸭肉10克
玉米渣米饭
大米50克 玉米渣10克 |
| 晚餐 |
黄瓜木耳炒肉
肉20克 黄瓜30克 木耳5克
清炒西兰花
西兰花50克
紫菜蛋花汤
紫菜10克 蛋10克
高粱米饭
大米60克 高粱5克 |
鲜肉玉米蒸饺
肉30克 玉米20克
肉末青菜粥
青菜20克 肉10克
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西芹香干炒肉
肉20克 香干20克
西芹5克 彩椒5克
蚝油生菜
生菜50克
冬瓜棒骨汤
棒骨10克 冬瓜10克
小米米饭
大米50克 小米10克 |
番茄牛肉意大利面
番茄20克 牛肉30克 意大利面50克
清炒上海青
上海青50克
娃娃菜豆腐煎蛋汤
娃娃菜10克 豆腐10克 蛋10克
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